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<h1> Private Belastung </h1>
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<h1> Störungen im Arbeitsablauf </h1>
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Unter einer Störung am Arbeitsplatz wird das zeitlich begrenzte Aussetzen der aktuellen Arbeitsaufgabe verstanden, ohne diese (oder deren Unterziele) abgeschlossen zu haben. 1,2
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<h2> Mögliche Ursachen für Störungen im Arbeitsablauf </h2>
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<h3> Technische Vorfälle </h3>
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<h3> Umweltbedingungen </h3>
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<h3> Soziale Bedingungen </h3>
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<h3> Weitere Ursachen </h3>
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<h2> Mögliche Folgen von Störungen im Arbeitsablauf </h2>
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<h3> Mental </h3>
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<h3> Emotional </h3>
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<h3> Technische Vorfälle </h3>
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<h3> Umweltbedingungen </h3>
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<h3> Soziale Bedingungen </h3>
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<h3> Weitere Ursachen </h3>
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<h2> Entwerfen eigener Maßnahmen zur Vorbeugung und Vermeidung von Störungen am Arbeitsplatz </h2>
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<h2> Stress </h2>
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<h3> Definition </h3>
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<h3> Störungen im Arbeitsablauf als mögliche Ursache von Stress </h3>
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<h3> Mögliche Folgen von Stress </h3>
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<h3> Mögliche Maßnahmen zur Stressbewältigung </h3>
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<h4> Autogenes Training </h4>
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<h4> Progressive Muskelentspannung (oder progressive Muskelrelaxation) </h4>
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<h4> Meditation </h4>
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<h4> Atemtherapie (oder Atementspannung) </h4>

Latest revision as of 21:42, 7 November 2019

Störungen im Arbeitsablauf

Unter einer Störung am Arbeitsplatz wird das zeitlich begrenzte Aussetzen der aktuellen Arbeitsaufgabe verstanden, ohne diese (oder deren Unterziele) abgeschlossen zu haben. 1,2

Definition

Mögliche Ursachen für Störungen im Arbeitsablauf

Technische Vorfälle

Umweltbedingungen

Soziale Bedingungen

Weitere Ursachen

Mögliche Folgen von Störungen im Arbeitsablauf

Mental

Emotional

Verhalten

Gesundheitsrisiken

Mögliche Maßnahmen gegen Störungen im Arbeitsablauf

Technische Vorfälle

Umweltbedingungen

Soziale Bedingungen

Weitere Ursachen

Entwerfen eigener Maßnahmen zur Vorbeugung und Vermeidung von Störungen am Arbeitsplatz

Stress

Definition

Störungen im Arbeitsablauf als mögliche Ursache von Stress

Mögliche Folgen von Stress

Mögliche Maßnahmen zur Stressbewältigung

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung (oder progressive Muskelrelaxation)

Meditation

Atemtherapie (oder Atementspannung)