Partizipation – Was können Sie persönlich für sich tun?

Was ist eigentlich Partizipation?

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Warum ist Partizipation wichtig?

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Welche Möglichkeiten zur Partizipation gibt es?

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Überschrift
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Handout und/oder Video mit Übungen und näheren Erläuterungen zur PME

Überschrift(AT)
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Handout und/oder Video mit Übungen und näheren Erläuterungen zur AT einfügen oder verlinken

Überschrift
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Video oder Handout mit Dehn- oder Lockerungsübungen hochladen oder verlinken

Melden Sie sich in einem Sportverein an, treffen Sie sich mit einer Freundin regelmäßig zum Walken oder nehmen Sie öfter das Fahrrad zur Arbeit oder zum Bäcker - Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken und Sie fühlen sich direkt entspannter und ausgeglichener.

Tipps aus der Praxis

Nachfolgend finden Sie einige Tipps, die sich in der Praxis bewährt haben und die Ihnen dabei helfen sollen blabla

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Literatur

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